Wednesday , 29 March 2017
Home / Health Tips (page 10)

Health Tips

ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরে পাবার ৪টি কৌশল

Loading... ত্বকের উজ্জ্বলতা তখনই ফিরে আসে যখন প্রতিদিন ত্বকের যত্ন নেয়া হয়। কিন্তু ব্যস্ততার কারণে ত্বকের যত্ন নেয়া হয়না বলে ত্বকে দেখা দেয় নানা সমস্যা। তাই আজ আপনাদের দেয়া হল খুব সাধারণ ৪ টি কৌশল যা পালন করতে কষ্টও হবে না এবং ত্বকও থাকবে উজ্জ্বল ও প্রাণবন্ত। টম্যাটো – একটি টম্যাটো স্লাইস করে কেটে ত্বকে ম্যাসেজ করুন। পুরো মুখে ভালো …

Read More »

কতবার সহবাস করলে গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে!

সহবাস করার সময় ঘণ্টায় দু-বার সেক্স করার চেষ্টা করুন। তাহলে উপকার পাবেন ছেলে-মেয়ে উভয়ই। সম্প্রতি লন্ডনের মিডলসেক্স হসপিটালের একজন ডাক্তার একটি গবেষণা থেকে এই তথ্যটির খোঁজ পেয়েছেন। গবেষকরা জানতে পেরেছেন, ঘণ্টায় দু-বার সহবাস করলে মেয়েদের গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেড়ে যায়। কারণ প্রথমবার যে শুক্রাণু বের হয় তার থেকে অনেক বেশি শক্তিশালী হয় দ্বিতীয়বার মিলিত হওয়ার পরের শুক্রাণুটি। গোলাম বাহাদুর …

Read More »

প্রেগন্যান্সি টেস্ট ছাড়াই জেনে নিন আপনি গর্ভবতী কি না

প্রতিটি মেয়ের মধ্যেই ‘মা’ হওয়ার ইচ্ছা থাকে। তবে আকস্মিক প্রেগন্যান্সিতে অনেকেই প্রথমে টেস্ট করাতে যেতে চান না। এক্ষেত্রে আপনি বাড়িতেই কিছু প্রেগন্যান্সি টেস্ট করাতে পারেন। প্রেগন্যান্সির কিছু সম্ভবনা যদি আপনার মধ্যে থেকে থাকে তাহলে প্রথমে আপনি ঘরেই নিত্যপ্রয়োজনীয় কিছু জিনিষ দিয়ে টেস্ট করতে পারেন।   ব্লিচিং পাউডার: শুনতে অবাক লাগলেও ব্লিচিং পাউডার দিয়ে টেস্ট করেই বুঝতে পারেন আপনি অন্তঃসত্ত্বা কি …

Read More »

চুল পাতলা হয়ে যাচ্ছে? জেনে নিন মুক্তি পাওয়ার সবচাইতে সহজ উপায়!

চুল পাতলা হয়ে যাচ্ছে? জেনে নিন মুক্তি পাওয়ার সবচাইতে সহজ উপায়!     ১/ গরম পানি মাথায় দেবেন না ভুলেও। গরম পানি দিয়ে গোসল করলে চুল ভেজাবেন না। ২/ হেয়ার আয়রন, কারলিং আয়রন ইত্যাদি ব্যবহার করা বাদ দিন। চুলকে উত্তাপ দিয়ে স্টাইল করা হয় এমন সব কিছু এড়িয়ে চলুন। ৩/ ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকা ভালো, কিন্ত তাই বলে না খেয়ে থাকবেন …

Read More »

সিজার করা ভালো নাকি নরমাল ডেলিভারি ভালো? জেনে নিন!

আজকাল সিজার করানো খুব সাধারণ একটি ব্যাপার, কিন্তু এটা একটা বড় অপারেশন তাই এর নিজস্ব কিছু ঝুঁকি থাকে। এজন্য চিকিৎসা সংক্রান্ত কারণ ছাড়া ডাক্তার সিজারিয়ান করানোর পরামর্শ দেননা। গর্ভাবস্থায় কোন জটিল সমস্যা যদি সৃষ্টি না হয় তাহলে ভ্যাজাইনাল বার্থ বা নরমাল ডেলিভারি নিরাপদ। নরমাল ডেলিভারি শুধু বর্তমান গর্ভাবস্থার জন্যই ভালো নয় বরং পরবর্তীতে গর্ভধারণের জন্যও ভালো। রুমের ভেতরে বরিশালের মেয়ের …

Read More »

হঠাৎ কেউ স্ট্রোক করলে কি করবেন? জীবন বাঁচাতে পারেন আপনিও, পদ্ধতি জেনে নিন

চীনের অধ্যাপকরা বলেছেন- স্ট্রোক অাজ অকালে কেড়ে নিচ্ছে মানুষের প্রান৷ যদি দেখেন কারো স্ট্রোক হচ্ছে তাহলে রোগীকে বাঁচানোর জন্য আপনাকে জরুরীভিত্তিতে নিম্নলিখিত পদ্ধতি অবলম্বন করতে হবে- ‘বাংলাদেশে মরলে জানাজা পড়ার মানুষ তো পাবো’ মিয়ানমার থেকে আসা এক মায়ের কষ্ট ভরা কথা যখন কেউ স্ট্রোকে আক্রান্ত হয় তখন তার রক্তচাপ বেড়ে যায়, মস্তিষ্কে রক্তক্ষরন হয় ও মস্তিষ্ক কোষ ধীরে ধীরে প্রসারিত হয়। …

Read More »

পেট থেকে গ্যাস দূর করার সহজ কয়েকটি উপায় জেনে নিন

যারা ভোগেন কেবল তারাই বোঝেন এটি কত যন্ত্রণার। একটু ভাজাপোড়া অথবা দাওয়াত, পার্টিতে মসলাযু্ক্ত খাবার খেলে তো শুরু হয়ে যায় অস্বস্তিকর গ্যাসের সমস্যা। বিশ্বের সর্বপ্রথম উড়ন্ত হোটেল যার মধ্যে রয়েছে ফাইভ স্টার হোটেলের সকল সুবিধা (ভিডিও) ফাস্ট ফুড, ব্যস্ত জীবনযাত্রার যুগে গ্যাস, পেটের অসুখ এখন ঘরোয়া রোগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। যেকোনো বাসায় গেলেই গ্যাস্ট্রিকের ১ পাতা ওষুধ অবশ্যই পাওয়া যায়। তবে …

Read More »

খুশকি নিরাময়ের শতভাগ প্রাকৃতিক উপায় ! জেনে নিন

শীতকালে মোটামুটি সবাইকেই একটা ঝামেলায় পড়তে হয়, আর তা হলো খুশকি। মূলত এ সময়ে মাথার তালুর ত্বক বেশি শুষ্ক হবার কারণে এই ঝামেলা দেখা দেয়। সারা বছর খুশকি খুব একটা না থাকলেও শীতে এর উপদ্রব বাড়ে। খুশকি নিরাময়ের বিভিন্ন মেডিসিনাল শ্যাম্পু এখন সব জায়গাতেই পাওয়া যায়। আপনি যদি প্রাকৃতিক উপায়ে খুশকি নিরাময় করতে চান, তাহলে দেখে নিতে পারেন এই প্রতিকারগুলো। …

Read More »

এই ১০টি ওষুধ সবসময় আপনার বাসায় রাখবেন! বিপদ কখন আসে বলা যায় না। কখন কিভাবে খাবেন, জেনে নিন

এই ১০টি ওষুধ সবসময় আপনার বাসায় রাখবেন; স্ত্রী সহবাসের পর কি গোসল করতেই হবে নাকি দেরি করা যাবে? ইসলামের ব্যাখ্যা জানুন (ভিডিও) ১. প্যারাসিটামল (Paracetamol) ২. ট্রামাডল (Tramadol) ৩. টাইমনিয়াম মিথাইলসালফেট (Tiemonium Methylsulfate) ৪. এসোমিপ্রাযল/ ওমিপ্রাযল (Esomeprazole/omeprazole) ৫. অ্যালুমিনিয়াম হাইডঅক্সাইড (Aluminium hydroxide suspension) ৬. ওরস্যালাইন (Oral Rehydration Saline) ৭. ফেক্সোফেনাডিন/রুপাটাডিন (Fexofenadine/ Rupatadine) ৮. সিলভার সালফাডায়াযিন অয়ন্টমেন্ট (Silver sulfadiazine ointment) ৯. …

Read More »