Thursday , 23 March 2017
Home / Health Tips (page 2)

Health Tips

ত্বকের যত্নে টুথপেস্টের ৪টি ব্যবহার জেনে নিন!

Loading... টুথপেস্ট আমরা সাধারণত ব্যবহার করি দাঁতের যত্ন নেওয়ার জন্য। কিন্তু আপনার ওই টুথপেস্ট যে আপনার ত্বকেরও খেয়াল রাখতে পারে সেটা কি জানেন? ত্বকের যত্নে টুথপেস্ট দিতে পারে এমন কিছু চমকদার উপোকারিতা যা আপনার নামী দামী প্রসাধনীও দিতে পারে না। রূপচর্চায় সাধারণ ফ্লুরাইড টুথপেস্টই বেশি কাজে দেয়। চলুন জেনে নিই ত্বকের যত্নে টুথপেস্টের কিছু কার্যকরি ব্যবহার। হোয়াইট হেডস : ধুলোময়লা, …

Read More »

মাত্র একটি তুলসীপাতার গোপন ব্যবহার জানলে। আপনি প্রতিদিন ব্যবহার করবেন!

বহু ভেষজ গুণে গুণান্বিত তুলসী গাছ। আর এইজন্য তুলসী পাতাকে ভেষজের রানীও বলা হয়। প্রতিদিন তুলসীপাতা সেবন করার অভ্যাস স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। সহজলভ্য এই পাতাটি মাথাব্যথা থেকে শুরু করে ক্যানসারের মত রোগও প্রতিরোধ করে থাকে। প্রতিদিন একটি তুলসী পাতা আপনাকে দূরে রাখবে ৭ টি অসুখ থেকে। আসুন জেনে নিই তুলসীপাতার গুনাগুণ। ১। মাথাব্যথা দূর করতে মাথাব্যথা খুব পরিচিত একটা …

Read More »

আপনি ঘরে বসেই বানাতে পারেন ভায়াগ্রা, কীভাবে জেনে নিন

নিত্য দিনের নানা প্রাকৃতিক কাজের মতো সেক্স স্বাভাবিক হলেও, সাধারণভাবে সেক্স নিয়ে মানুষের ‘ট্যাবু’রও অন্ত নেই, কৌতূহলেরও শেষ নেই। প্রকাশ্যে কথা বলতে বাধলেও যৌনতা বাড়াতে অনেকে ভায়াগ্রা ব্যবহার করেন। অনেকে আবার এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কী হবে ভেবে এ কাজ থেকে বিরত থাকেন। তবে এখন ঘরে বসেই আপনি ভায়াগ্রা বানিয়ে ফেলতে পারেন। কীভাবে, জানাচ্ছি আমরা। প্রথমে জানতে হবে ভায়াগ্রা ঠিক কী …

Read More »

হস্তমৈথুন সম্পর্কে অজানা কিছু প্রশ্নের উত্তর

হস্তমৈথুন বা মাস্টারবেশন ব্যাপারটির সাথে সব পুরুষই কমবেশি পরিচিত, এই ব্যাপারটি বিস্তারিত বলার কিছু নেই। নারীদের মাঝেও হস্তমৈথুন আছে, তবে পুরুষের মাঝেই বিষয়টির আধিক্য বেশি। আর এর কারণে স্বাস্থ্যসমস্যাতেও অধিক ভুগে থাকেন পুরুষেরাই। হস্তমৈথুন প্রসঙ্গে নানান রকমের কুসংস্কার ও ভুল ধারণা আছে সবার মাঝেই। কেউ কেউ মনে করেন হস্তমৈথুন করায় কোন দোষ নেই, কেউ কেউ ভাবেন ব্যাপারটি খুব খারাপ, কারো …

Read More »

মাত্রাতিরিক্ত যৌনাকাঙ্খা কমাবেন কীভাবে

অনেক মহিলা-পুরুষেরই স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি যৌনাকাঙ্খা থাকে। বিশেষজ্ঞরা বলেন, এটি প্রকৃতিগত একটি ব্যাপার। তবে বিষয়টি নিয়ে অনেকেই নানান ধরনের সমস্যায় পড়েন। আদৌ এটি কমানোর কোনো উপায় আছে কি? শুনতে অবাক লাগলেও এটা সত্যি যে এমন কিছু নারী বা পুরুষ রয়েছে যাদের যৌনাকাঙ্খা অনেক বেশি হয়। স্বাভাবিক নারী-পুরুষ উভয়েরই যৌনশক্তি মাত্রাতিরিক্ত থাকতে পারে এবং অনেকে সময় মতো বিবাহ করতে না পারার …

Read More »

যৌনজীবনে পুরুষের দুর্বলতা – লক্ষণ, কারণ ও কী করবেন

পুরুষত্বহীনতা, অর্থাৎ পুরুষের শারীরিক অক্ষমতা বা দুর্বলতা আজকাল প্রকট আকার ধারণ করছে। একদম তরুণ থেকে শুরু করে যে কোন বয়সী পুরুষের মাঝে দেখা যাচ্ছে এমন যৌন সমস্যা। অনেক পুরুষ অকালেই হারিয়ে ফেলছেন নিজের সক্ষমতা, উঠতি বয়সের যুবকরা রীতিমতো হতাশ হয়ে পড়ছেন। বাড়ছে দাম্পত্যে অশান্তি, সন্তানহীনতার হার। এবং সত্যি বলতে কি বাড়ছে ডিভোর্সও। কিন্তু কারণ কি পুরুষদের এই ক্রমশ শারীরিকভাবে সক্ষম …

Read More »

এক সপ্তাহেই বাড়তি ওজন কমিয়ে হয়ে যান, স্লিম অ্যান্ড সেক্সি

মন এমন কিছু অনুষ্ঠান বা উৎসব আসছে, তার জন্যে নিজের দেহের বাড়তি ওজন কমাতে চাইছেন! হতে চাইছেন ‘স্লিম অ্যান্ড সেক্সি’, হাতে সময় মাত্র ৭ দিন। কাজটা কঠিন হলেও অসাধ্য নয়। মাত্র দুটি পদ্ধতি মেনে চললেই হবে। প্রথমত, ডায়েট চার্ট পরিবর্তন করুন। দ্বিতীয়ত, বিগত এক সপ্তাহে যা যা কাজ করেছেন, তার থেকে বেশি কাজ করুন। ডায়েট চার্ট পরিবর্তন করুন – আপনার …

Read More »

ত্বকের যত্নে ছেলেরা এই বিষয় গুলো এড়িয়ে চলবেন মাস্ট বি।

ত্বকের যত্নে শুধু মেয়েরাই নয় ছেলেরাও এখন অনেকটাই সচেতন। ত্বক সুস্থ ও সুন্দর রাখতে নিজের প্রচেষ্টা থাকাটা জরুরি। তার জন্য প্রয়োজন সচেতনতা আর বাড়তি একটু সময়। এর পাশাপাশি প্রয়োজন কিছু বিষয় এড়িয়ে চলা। সাধারণত দিনের বেশিরভাগ সময় পুরুষদের বাইরে কাটাতে হয়। আর তাই ত্বকের যত্নে চাইলেও সময় বের করা সম্ভব হয় না। তাই সবার আগে প্রয়োজন কিছু বিষয় এড়িয়ে চলা। …

Read More »

জেনে নিন মিলন শক্তি ও শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে কালোজিরা সেবনের পদ্ধতি..

আমরা কমবেশি সবাই কালোজিরা চিনি। ক্ষীর, পায়েস, পান, পিঠাপুলিসহ বেশকিছু তেলেভাজা খাবারে ভিন্ন স্বাদ আনতে আমরাহরহামেশা কালোজিরা ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু আপনি জানেন কি, কালোজিরার ব্যবহার খাবারে ভিন্ন স্বাদ আনতেই সীমাবদ্ধ নয়।এর রয়েছে বহুবিধ চিকিৎসাগুণ। কালোজিরার বীজ থেকে তৈরি তেল আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী। এতে রয়েছে ফসফেট,আয়রন, ফসফরাস যা আমাদের দেহকে বিভিন্ন রোগের হাত থেকে রক্ষা করে। তাহলে চলুন …

Read More »

জেনে নিন ব্রেন টিউমার কি ? কেন হয় ও কাদের ক্ষেত্রে হওয়ার প্রবণতা বেশি!!!

টিউমার হচ্ছে শরীরের যে কোনো জায়গায় বা অঙ্গে কোষের অস্বাভাবিক বৃদ্ধি। এবং এই টিউমারটি যখন ব্রেনের ভেতরে হয় তখন সেটাকে আমরা বলি ব্রেন টিউমার। এর লক্ষণগুলো:- ব্রেন টিউমারের লক্ষণ একেক সময় একেক রকম হতে পারে। এর প্রধান বা স্বাভাবিক লক্ষণ হচ্ছে মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব বা বমি হওয়া এবং দৃষ্টিশক্তি ক্রমশ কমে যাওয়ার এই তিনটিকে আমরা সব টিউমারের ক্ষেত্রে ধরতে …

Read More »